10 پادکست و رادیو بی خوابی برتر که باید در سال 2019 مشترک شوید


1. پادکست روزانه بی خوابی

پادکست بی خوابی روزانه

شیکاگو ، ایلینوی ، ایالات متحده درباره پادکست ما فقط دو مرد با بی خوابی هستیم که اجازه می دهیم افکار دیوانه وار ما به جهان سرایت کند. به ما بپیوندید ، همانطور که راه خود را برای عقل می نوشیم و همه چیز را با یک لمس کمدی مقابله می کنیم.
فرکانس حدود 2 ارسال در هر ماه.
پادکست spreaker.com/show/daily-inso ..
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر 6.

2. بیخوابی مربی پادکست

بی خوابی مربی پادکست

اورگان ، ایالات متحده درباره پادکست به پادکست مربی Insomnia خوش آمدید! اسم من مارتین رید است. من معتقدم که هیچ کس نیازی به زندگی با بی خوابی مزمن ندارد و تکنیک های درمانی شناختی-رفتاری برای بی خوابی (CBT-I) می تواند به شما کمک کند تا در طول زندگی بهتر از خواب بهتر لذت ببرید. در این پادکست ، من داستانهای موفقیت بی خوابی را برای کمک به ایجاد انگیزه و الهام بخشیدن از شما برای قدم گذاشتن در مراحل طولانی مدت خواب شما به اشتراک می گذارم.
فرکانس حدود 2 ارسال در هر ماه.
پادکست insomniacoach.com/categ/p ..
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر 736.

3-خواب آور

خواب آور

انگلستان ، انگلستان درباره پادکست عملکرد صحیح هنگامی که نمی توانید بخوابید کار سختی است. این پادکست صریح در مورد بی خوابی است و خوابیدن در عصر اضطراب و تکنولوژی چقدر دشوار است. هر هفته به تام الیوت می پیوندید زیرا او نگاهی به علل بی خوابی و چگونگی زندگی با کمبود خواب می اندازد.
فرکانس حدود 2 ارسال در هر ماه.
از آنجا که ژوئیه 2019
پادکست buzzsprout.com/438439
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر 99.

4. خلافی نجوا ASMR پادکست

زمزمه های خلاقانه ASMR Podcast

درباره پادکست برای کمک به شما در خواب رفتن به من بپیوندید برای یک ماجراجویی زمزمه. بی خوابی را پشت سر بگذارید و از طریق گفتار وارد دنیای آرامش شوید.
فرکانس حدود 1 پست در هر ماه.
پادکست خلاقانه whispers.podbean.com
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر n / a.

5- ماماها مخرب

ماماها مخرب

لس آنجلس ، کالیفرنیا ، ایالات متحده درباره پادکست Mamas مخرب پادکست یک پادکست است که به کلیه دیدگاه های زن درباره افسانه ها ، افسانه ها و موجودات ترس ناشی از بی خوابی ناشی از شما در 3 صبح اختصاص داده شده است. درمورد این که برخی حقایق و قصه ها راجع به این ماماهای مخرب می گذارم ، دنبال کنید.
فرکانس حدود 2 ارسال در هر ماه.
پادکست soundcloud.com/maliciousmamas
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر n / a.

6. بی خوابی

بیخوابی

درباره پادکست اگر بی خوابی دارید ، این پادکست برای شما مناسب است. پزشک خواب دانیل اریچسن در مورد چگونگی بهتر خوابیدن با استفاده از تکنیک های مبتنی بر شواهد و عاری از دارو صحبت می کند.
فرکانس حدود 4 پست در هفته.
پادکست insomniainsight.podbean.com
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر n / a.

7. پروژه بی خوابی

پروژه بی خوابی

درباره پادکست میزبان ها ، مارکو و ندیجی هر دو از بی خوابی رنج می برند. آنها شما را در طول 26 دقیقه چت چت به شما کمک می کنند تا به حالت ناآرامی بروید. بدون اینکه واقعاً علاقه مند شوید ، با مکالمه همراه باشید. اگر به آخر نرسید زیرا به خواب می روید ، بزرگترین تعارف را به ما پرداخت کردید.
فرکانس حدود 1 پست در هر ماه.
پادکست theinsomniaproject.com/liste ..
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر n / a.

8. پادکست CALM & COZY

پادکست CALM & COZY

بورلینگتون ، انتاریو ، کانادا درباره پادکست Beth Wyatt یک مربی بی خوابی ، استراحت و مراقبت از خود است ، که متخصص در کمک به خانم ها برای رهایی از علائم بی خوابی ، افکار مسابقه و اضطراب خواب است. برای به روزرسانی های منظم ، این پادکست را دنبال کنید.
فرکانس حدود 1 پست در هر ماه.
پادکست sleepcoachbeth.com/podcast
طرفداران فیس بوک n / a. دنبال کنندگان توییتر n / a.



Source link

موفقیت

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “10 پادکست و رادیو بی خوابی برتر که باید در سال 2019 مشترک شوید”

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *